Bliv fri af fortiden (coaching)

Jeg vil meget gerne hjælpe dig med at blive fri af fortiden. Jeg vil gerne hjælpe dig med at give slip på den smerte og den sorg, du bærer rundt på. Jeg coacher dig til at give slip på alt det, du ikke længere har brug for – og jeg hjælper dig med at skabe et nyt og positivt fundament, der kan hjælpe dig hver eneste dag.

Elsk dig selv (meditation)

Guidet meditation til dig, der har brug for hjælp til at genskabe kærligheden til dig selv. Tag med ud på en smuk indre rejse, og mærk på egen krop, hvor healende det er at lytte til de kærlige ord og den afslappende musik.

Tro på dig selv (meditation)

Guidet meditation til dig, der har lyst til at styrke din tro på dig selv. Lad de blide og kærlige ord og den beroligende musik guide dig, og mærk på egen krop hvor meget meditationen giver dig indre styrke, tro og tillid. Rigtig god fornøjelse.

Tilgivelse (meditation)

Guidet meditation til dig, der har brug for hjælpe til at tilgive – enten dig selv eller andre. Lad dig guide af mine kærlige og støttende ord og den beroligende musik, og mærk på egen krop hvor stor en forskel meditationen kan gøre for dig.

Healing af svigt og overgreb (meditation)

Guidet meditation til dig, der har oplevet svigt eller overgreb. Meditationen healer dit indre barn, og hjælper dig med at give dig selv den omsorg, tryghed og kærlighed, du har brug for. Lyt til den beroligende musik og de støttende ord – og mærk på egen krop hvor healende og styrkende det er, at møde dit indre barn med kærlighed og omsorg.