Min podcast er til dig, der gerne vil arbejde med dit indre barn, og som har brug for viden og redskaber. Jeg coacher dig til at blive klogere på dig selv og dit indre barn, og jeg hjælper dig med at kunne give slip på den smerte, som dit indre barn bærer på. Rigtig god […]

Min podcast er til dig, der har brug for hjælp til at komme styrket ud af livets modgang. Du bestemmer ikke, hvad livet byder dig – men du bestemmer, hvordan du forholder dig til det, der sker i dit liv. I denne podcast får du mine bedste strategier til at vende livets modgang og smerte […]

Guidet meditation til dig, der har brug for at styrke din følelse af, at du er god nok. Jeg hjælper dig med at give slip på følelsen af at du ikke er god nok, og jeg guider dig kærligt til at styrke din indre følelse af at du er god nok. Rigtig god fornøjelse. Mange […]

Min podcast er til dig, der har været offer for psykisk vold. Lyt med og bliv klogere på, hvad der kendetegner psykisk vold og hvad der sker med det menneske, der bliver udsat for volden. Du får også mine gode råd til, hvad du kan gøre, når du har levet med psykisk vold. Rigtig god […]

Guidet meditation til dig, der gerne vil føle mere tilfredshed i dit liv. Lyt med og giv dig selv en dyb indre rejse, hvor du bliver guidet kærligt til at give slip på alt den utilfredshed, der bor indeni dig. Utilfredshed med det menneske du er, utilfredshed med det du gør og utilfredshed med det, […]

Jeg har lavet denne podcast til dig, fordi jeg meget gerne vil hjælpe dig med at give slip på følelsen af utilfredshed. Utilfredshed med dig selv, utilfredshed med det du gør og utilfredshed med det, du har. Jeg coacher dig til at give slip på den utilfredshed du måtte bære på, og jeg guider dig […]

Jeg har lavet denne guidede meditation fra min hjerte, og den er til dig, der har været offer for psykisk vold. Uanset om du har psykisk vold inde på livet i dag, eller om du har fjernet dig fysisk væk fra volden kan min meditation hjælpe dig. Når du har psykisk vold inde på livet, […]

Guidet meditation til dig, der har brug for at styrke dit selvværd. Lyt med og lad de kærlige ord og den beroligende musik styrke dig og din følelse af at du er værdifuld og værd at elske – ikke for det du gør, men for den du er. Rigtig god fornøjelse.

En guidet meditation, der hjælper dig med at styrke din følelse af taknemlighed. Lyt med og mærk på egen krop, hvor stor en forskel de kærlige ord og den beroligende musik kan gøre for din krop og dit indre. Meditationen tager dig med ud på en dyb indre rejse, hvor du bliver guidet til at føle taknemlighed og kærlighed. Rigtig god fornøjelse.

Det her er min historie. En historie om at vokse op med svigt og psykisk vold, en barndom i mørket. Men det er også en historie om tro, håb og kærlighed.