Velkommen til Coachuddannelsen

– med fokus på mønsterbrydning og det svigtede barn

Hjerteligt velkommen til min Coachuddannelse.
Jeg er rigtig glad for at kunne byde dig velkommen på denne helt unikke Coachuddannelse,
der sætter fokus på mønsterbrydning og det svigtede barn.
Jeg glæder mig rigtig meget til at møde dig,
og jeg ser frem til at lære dig bedre at kende. Jeg glæder mig virkelig meget til at undervise,
guide, inspirere dig – og jeg er overbevist om at Coachuddannelsen bliver en smuk, dyb,
healende og lærerig rejse for dig og dine medstuderende.
På denne side finder du alt den praktiske information,
du har brug for at vide, inden du begynder på Coachuddannelsen.
Du kan også finde en detaljeret beskrivelse af indholdet på de 6 moduler.
Hvis du har yderligere spørgsmål er du selvfølgelig altid velkommen til at kontakte mig.
Jeg glæder mig rigtig meget til at byde dig velkommen lørdag den 21. januar.
De varmeste hilsner
Sarah Tornøe
klover_tre

Datoer for modulerne:

Modul 1:
Lørdag den 21. januar & søndag den 22. januar
Modul 2:
Lørdag den 25. februar & søndag den 26. februar
Modul 3:
Lørdag den 18. marts & søndag den 19. marts
Modul 4:
Lørdag den 8. april & søndag den 9. april
Modul 5:
Lørdag den 6. maj & søndag den 7. maj
Modul 6:
Lørdag den 10. juni og søndag den 11. juni

Eksamen:

Skriftlig eksamen: Fredag den 16. juni (kl. 17-19)

Mundtlig eksamen: Lørdag den 17. juni (kl. 11-15)

Træningsaftener:

Mellem modulerne afholdes der 5 obligatoriske træningsaftener i tidsrummet 17.00 til 20.00. Formålet med træningsaftenerne er at gøre dig til en rigtig god coach. Derfor skal du på træningsaftenerne øve de 2 coachingmodeller med dine medstuderende samtidig med, at I får konstruktiv feedback fra en uddannet coach. På træningsaftenerne har du desuden mulighed for at få svar på alle dine spørgsmål vedrørende coaching.

Datoer for træningsaftenerne:

Tirsdag den 21. februar
Onsdag den 7. marts
Onsdag den 29. marts
Onsdag den 19. april
Tirsdag den 23. maj

Sted og tidspunkt:

Undervisningen foregår på Rustenbrogvej 7A, 2800 Kgs. Lyngby, i tidsrummet kl. 09.00-17.00.

Træningsafterne forgår i tidsrummet kl. 17.00-20.00.

Dit team:

Sarah Tornøe er den primære underviser på Coachuddannelsen. For at give dig en optimal, levende og varieret undervisning bliver Sarahs undervisning (i mindre omfang) suppleret af anden kompetent og relevant undervisning. Derudover er der altid flere coachtrænere til stede, som står parat til at svare på alle dine spørgsmål. Coachtrænerne vil også give dig feedback på træningsaftenerne.

Personligt coachingforløb:

For at støtte op om din personlige udvikling stiller vi en personlig coach til rådighed under uddannelsen, og som en del af Coachuddannelsen får du 5 coachingsessioner af 90 minutters varighed med din personlige coach. Coachingen vil foregå over telefonen, og sessionerne finder sted efter aftale med din personlige coach.

Onlineforum mellem modulerne sparring:

For at give dig mulighed for at sparre med dit team og dine medstuderende mellem modulerne opretter vi en lukket FacebookGruppe. Her har du mulighed for at stille spørgsmål til dit team, og du har mulighed for at tanker og oplevelser med dine medstuderende.

Frokost & Forplejning:

Der vil være en times frokostpause i løbet af dagen, hvor du kan spise din medbragte mad. Du har også mulighed for at købe mad i forskellige forretninger i Lyngby.

I løbet af dagen vil der være te, kaffe, vand, frugt, nødder og snacks.

Parkering:

Der er gratis parkering på Rustenborgvej. Du kan med fordel køre hele vejen ned af Rustenborgvej og dreje ind til højre lige før Lyngby Sø, hvor der er en lille parkeringsplads. Alternativt er der også gratis parkering på Gammel Lundtoftevej, der ligger lige i nærheden.

Forudsætning for at deltage på Coachuddannelsen:

Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage på Coachuddannelsen, men du skal være indstillet på at arbejde med dig selv, og du skal du have lyst til at arbejde med coaching. Vi anbefaler, at du øver dig i at coache minimum 5 sessioner med dine medstuderende mellem hvert modul.

Formalia:

Når du først er begyndt på uddannelsen, har du ikke mulighed for at få beløbet refunderet. Hvis du har brug for at stoppe på Coachuddannelsen f.eks. på grund af sygdom, har du kun mulighed for at få plads på et senere hold, hvis du indgår en personlig aftale med Sarah.

At blive certificeret Coach:

Coachuddannelsen afsluttes med en skriftlig og en mundtlig eksamen. For at kunne gå op til eksamen, og dermed blive certificeret Coach, kræver det, at du har deltaget på alle modulerne. Det er desuden et krav, at du har deltaget på de 4 træningsaftener.

Den skriftlige eksamen er af 90 minutters varighed, og du må ikke have hjælpemidler med. Den mundtlige eksamen varer 30 minutter, hvor du skal coache en klient efter en af de modeller, du har lært på uddannelsen. Du må gerne have hjælpemidler med til den mundtlige eksamen. Efter eksamen vil du modtage 15 minutters feedback. Hvis du består både den skriftlige og den mundtlige eksamen bliver du certificeret Coach.

Indholdet af modulerne (med forbehold for ændringer):

Modul 1 & Modul 2: Coaching og mønsterbrydning

På de første moduler får du en masse viden om coaching, og om hvad der kendetegner en god coach. Du bliver undervist og trænet i 6 trinsmodellen og mønstermodellen, som er 2 anerkendte coachingmodeller. Du kommer til at blive meget klogere på dine egne mønstre – og du får fundamentet til at ekspert i at bryde negative mønstre og vaner. Endelig sætter vi fokus på, hvordan du kan få større succes med at nå dine personlige mål.

  • Undervisning og træning i 6 trinsmodellen og mønstermodellen
  • Teori om mønstre
  • Viden om hvordan du arbejder med dig selv som coach (energi og tilstand)
  • Effektive coachingværktøjer
  • Teori om matchere og mismatchere
  • Viden om hvordan du når dine personlige mål
  • Øvelser og praktisk træning

Modul 3 & Modul 4: Det svigtede barn

Her bliver du klogere på det svigtede barn og den dysfunktionelle familie. Vi sætter fokus på hvordan overgreb påvirker børn, og du får en stor viden om psykiske overgreb og psykopater. Du bliver præsenteret for teorien om det indre barn, og du får redskaberne til at heale det sårede indre barn. Du lærer også, hvordan du kan bruge din historie som din styrke. Endelig bliver du meget klogere på, hvad der kendetegner sunde relationer, og hvordan man sætter sunde grænser – og du får redskaberne til at kommunikere mere bevidst.

  • Det svigtede barn og den dysfunktionelle familie
  • Overgreb mod børn
  • Psykopater
  • Det indre barn
  • Healing af det sårede indre barn
  • Egenomsorg og selvkærlighed
  • Brug din historie som styrke
  • Grænsesætning
  • Sunde relationer
  • Assertiv kommunikation
  • Praktiske øvelser

Modul 5 & Modul 6: Bliv den bedste udgave af dig selv

På de sidste moduler arbejder vi målrettet på at gøre dig til den bedste udgave af dig selv, og du kommer til at arbejde intensivt med dig selv og din personlige udvikling. Vi præsenterer dig for en bred vifte af teorier fra coachingens – og psykologiens verden. Teorier der vil gøre en kæmpe stor forskel for dig både personligt og professionelt, og som kan hjælpe dig med at skabe det liv du drømmer om. Endelig får du en masse praktiske redskaber og øvelser, der vil hjælpe dig med at gøre dig klogere på dig selv.

  • Personligt lederskab
  • Enneagrammet
  • Kroppens sprog
  • Skygger
  • Frygt
  • Værdier og regler
  • Maskulin og feminin energi
  • Livsmission
  • Praktiske øvelser

udenfor